Usein kysytyt kysymykset

Tänne olemme koonneet yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia kiropraktiikasta, terveydestä ja hyvinvoinnista. 

  • Miten kiropraktiikka tukee kehon toimintaa eri tavalla kuin hieronta?

    Kiropraktiikka tukee kehon toimintaa palauttamalla aivojen ja kehon välisen esteettömän viestinnän, kun taas hieronta keskittyy lihasten mekaaniseen rentouttamiseen. Meillä käytettävä Zone-tekniikka on säätelykeskeinen järjestelmä, joka nollaa ne aivokeskukset, jotka ohjaavat elimistön sisäistä paranemista. Siinä missä hieronta lievittää oireita hetkellisesti, kiropraktiikka mahdollistaa kehon itseparannusprosessin käynnistymisen syvältä hermoston ohjauskeskuksesta käsin.
  • Voiko kiropraktiikasta saada apua toistuviin migreenikohtauksiin?

    Kyllä. Migreeni ja muut krooniset päänsäryt ovat usein merkki hermoston epätasapainosta ja häiriintyneestä viestinnästä aivojen ja kehon välillä. Kun selkärangan kautta kulkevat hermoväylät vapautetaan ja aivojen säätelykeskukset tasapainotetaan, kehon stressitila laskee, mikä usein johtaa migreenikohtausten merkittävään vähenemiseen tai loppumiseen.
  • Auttaako kiropraktinen hoito, jos kärsin univaikeuksista tai stressistä?

    Uni ja stressinsietokyky ovat suoraan yhteydessä hermoston tilaan. Jos hermostosi on jatkuvassa taistele tai pakene -tilassa, keho ei pysty palautumaan. Zone-tekniikalla tasapainotamme ne aivokeskukset, jotka säätelevät unta ja rauhoittumista, auttaen kehoasi siirtymään luonnolliseen, syvään ja korjaavaan uneen.
  • Sattuuko kiropraktikon tekemä hoito tai nikamien käsittely?

    Itse hoitotapahtuma eli säätö on yleensä hyvin nopea ja kivuton. Käytettävä tekniikka on tarkka ja kohdistettu. Monet potilaat kokevat välitöntä helpotusta ja rentoutumista hoidon jälkeen, kun hermoston paine vapautuu.
  • Miksi selkä naksuu hoidon aikana ja onko se vaarallista?

    Naksahdus, joka saattaa kuulua säädön aikana, on pelkkää kaasun vapautumista nivelpussista paineen muuttuessa. Se on täysin vaaratonta ja normaali osa tiettyjä kiropraktisia tekniikoita. Huomio on kuitenkin aina hermoston toiminnassa, ei pelkässä äänessä.
  • Miten nopeasti hoidon vaikutukset huomaa ja onko kyseessä jatkuva prosessi?

    Paraneminen on yksilöllistä, ja monet kokevat muutoksia olossaan jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Terveyden ylläpitäminen on kuitenkin jatkuva prosessi, jotta kehosi toimii kuten sen kuuluukin – ei vain nyt, mutta myös tulevaisuudessa. Siksi kiropraktikolla säännöllinen käynti on usein tehokkain ja hyödyllisin asiakkaan jatkuvaa hyvinvointia ja terveyttä ajatellen. Tarvittavat hoidot määritellään aina yksilöllisesti kullekin asiakkaalle.
  • Hoidetaanko Arctopolis-vastaanotolla myös lapsia ja nuoria?

    Kyllä. Lapsen ja nuoren kehittyvä hermosto on erityisen herkkä häiriöille. Kiropraktiikka on turvallinen tapa tukea lapsen kasvua ja kehitystä varmistamalla, että aivojen ja kehon välinen yhteys toimii esteettömästi.
  • Onko kiropraktiikka turvallista, jos minulla on välilevyn pullistuma?

    On. Kiropraktiikka on erittäin turvallinen ja tehokas tapa hoitaa kehoa myös välilevyongelmien yhteydessä. Kun selkärangan ja hermoston toiminta optimoidaan, paine välilevyalueella usein helpottaa, mikä tukee kehon omaa paranemisprosessia ja kudosten uusiutumista.
  • Mitä ensimmäisellä käynnillä tapahtuu?

    Ensimmäisellä käynnillä keskitymme kokonaisvaltaiseen tilanteesi kartoittamiseen. Teemme tarkan tutkimuksen, jossa muun muassa Zone-analyysin avulla määritämme, mitkä kehon kuudesta säätelyjärjestelmästä ovat epätasapainossa. Tämän pohjalta aloitamme korjaavan hoidon. Varaa tästä ensimmäinen käyntisi. Konsultaatiomme on ilmainen.
  • Tarvitsenko lääkärin lähetteen tullakseni kiropraktikolle?

    Et tarvitse. Kiropraktikko on ensikontaktiammattilainen, joka tutkii, diagnosoi ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja itsenäisesti. Voit varata ajan suoraan meille.
  • Millaista koulutusta ja kokemusta Harri Mäki-Pesolalla on?

    Harri Mäki-Pesolalla on lähes 30 vuoden kliininen kokemus potilastyöstä. Kiropraktikon koulutuksen lisäksi hän on suorittanut tuhansia tunteja lisäopintoja kiropraktiikan filosofiasta, tekniikasta, johtamisesta sekä hypnoosista. Tämä poikkeuksellinen osaamispohja mahdollistaa erittäin syvällisen ymmärryksen ihmisen terveydestä.
  • Auttaako kiropraktiikka istumatyön aiheuttamiin niska- ja hartiakipuihin?

    Kyllä. Istumatyö aiheuttaa staattista kuormitusta, joka häiritsee hermoston viestintää ja aiheuttaa usein päänsärkyä ja käsien puutumista. Hoito palauttaa oikeanlaisen hermoviestinnän ja auttaa kehoa sietämään paremmin arjen rasitusta ilman kipuoireita.
  • Voiko hoidon jälkeen mennä töihin tai harrastamaan liikuntaa?

    Pääsääntöisesti kyllä, mutta suosittelemme usein ottamaan hoidon jälkeen rauhallisesti. Keho tarvitsee aikaa sopeutuakseen hoidon aikana tehtyihin korjauksiin. Kuuntele kehoasi ja vältä äärimmäistä rasitusta välittömästi käynnin jälkeen.
  • Missä Arctopolis sijaitsee Porissa ja onko lähellä pysäköintitilaa?

    Arctopolis palvelee Porin torin laidalla, osoitteessa Pohjoiskauppatori 1 B 9. Sijainti on helposti saavutettavissa, ja läheltä löytyy pysäköintitilaa asiakkaillemme. Katso tästä kaikki yhteystiedot ja varaa aikasi!
  • Miten neuro-rakenteellinen kiropraktiikka eroaa perinteisestä?

    Perinteisesti kiropraktiikka tähtää toissijaisten ongelmien tilapäiseen lievittämiseen. Näitä ovat mm. - lihaskireyden vähentäminen - liikeratojen lisääminen - kivun lievittäminen. - Tämän lisäksi monet kiropraktikot hankkivat lisäkoulutusta, joka auttaa viemään potilaitaan vielä pidemmälle. Yksi tällainen aihe on neuro-rakenteellinen korjaus: kiropraktikko pyrkii korjaamaan selkärangan hermostollisia ja rakenteellisia poikkeavuuksia. Ajattele selkärankaa rakennuksen perustuksena. Jos talo ei istu perustuksen ja kivijalan päällä suorassa, on todennäköistä, että lattiat narisevat ja seinät murtuvat, eivätkä ikkunat ja ovet toimi normaalisti. Voisit yrittää korjata näitä toissijaisia ongelmia (oireita) loputtomiin, huomataksesi, että korjauksen vaikutus on korkeintaan tilapäistä. Valtaosalla ihmisistä on merkittäviä rakenteellisia poikkeamia selkärangassaan, jotka ovat toissijaisten oireiden todellisia, mutta piilossa olevia syitä. Neuro-rakenteellinen kiropraktiikka keskittyy näiden poikkeavuuksien (selkärangan rakenteellinen siirtymä & epänormaali hermoston toiminta) korjaamiseen. Ja kun ongelma on korjattu, monet toissijaiset ongelmat (oireet) katoavat luonnollisesti.
  • Mitä rakenteellinen siirtymä tarkoittaa?

    Meidän tehtävämme on paikallistaa ja korjata selkärankasi rakenteellisia siirtymiä, jotta hermostosi ja kehosi toiminta- ja parantumiskyky palautuisivat jälleen normaaleiksi.
  • Mitä toissijainen vaiva tarkoittaa?

    Rakenteellinen siirtymä estää hermoja toimimasta normaalisti ja voi näin saada aikaan monia toissijaisia vaivoja tai oireita. Toissijaisia ne ovat siksi, koska ne ovat suoraan seurausta rakenteellisesta siirtymästä. Toissijaiset vaivat ovat kehosi hälytyssignaaleja. Ne voivat myös olla merkki vakavammasta. Rakenteellisista siirtymistä johtuvia toissijaisia oireita voivat olla "tavanomaisiksi" mielletyt lihas- ja selkäongelmat, mutta voi kuulostaa yllättävältä, että niistä voivat johtua myös esimerkiksi ruoansulatusvaivat, iho-oireet sekä uupumus tai masennus. Lisäksi mainittakoon esimerkkeinä muun muassa - ryhtiongelmat - fibromyalgia - nivelkipu- ja jäykkyys - aistiongelmat: mm. näkö- ja kuulo-ongelmat sekä tuntohäiriöt, kuten pistely ja puutuminen - kuukautisvaivat, erektiohäiriöt - astma, allergia - rytmihäiriöt ja verenpaine - huimaus ja tinnitus.
  • Auttaako kiropraktiikka minua ja kenelle neuro-rakenteellinen kiropraktiikka soveltuu?

    Lyhyesti: aivan kaikille, jotka haluavat elää täydempää ja terveempää elämää. Emme turhaan käytä perhekiropraktikon nimeä: Vastaanotollamme käy kaikenikäisiä ihmisiä vastasyntyneistä varttuneeseen ikään ehtineisiin. Asiakkaamme voikin karkeasti jakaa kolmeen luokkaan: 1. Suorituskykyä ylläpitävät: asiakkaat, joilla ei ole varsinaista ongelmaa kehossaan, vaan he haluavat huolehtia terveydestään ja mahdollisesti saada itsestään enemmän potentiaalia irti esim. urheilusuorituksissa. 2. Ensi kertaa ongelmista kärsivät: asiakkaat, jotka havahtuvat ongelmaan jonkin tietyn osa-alueen (alaselkäkivut, suolistosairaudet jne.) kanssa. 3. Kroonikot: asiakkaat, joiden koko keho on jo pitkään kärsinyt epätasapainosta ja jotka ovat todennäköisesti kiertäneet läpi suuren joukon asiantuntijoita. Jos tutkimuksessa paljastuu, että jokin toinen hoitomuoto olisi sinulle parempi, ohjaamme sinut sen pariin.
  • Entä jos kiropraktikolle meno pelottaa? Mitä riskejä siinä on?

    On totta, että jokaisessa hoitotoimenpiteessä ja esimerkiksi lääkkeessä on riskinsä. Koulutetun ammattilaisen vastaanotolla kiropraktiikan riskit ovat kuitenkin marginaaliset, eikä esimerkiksi koulutetun kiropraktikon hoidossa ole Suomessa tilastoitu ainuttakaan nikamavaltimoiden vauriota potilasvakuutuskeskuksen mukaan. Meillä olet kokeneissa, turvallisissa käsissä: ensimmäisellä kerralla suoritamme kattavan tutkimuksen, jossa varmistetaan, soveltuuko hoito sinulle. Suhtaudumme aina vakavasti siihen, jos asiakastamme pelottaa. On ymmärrettävää, että "niksautus" voi ensimmäisillä kerroilla hirvittää. Jos sinua pelottaa, kerrothan siitä meille heti! Suosittelemme lämpimästi tulemaan ensin maksuttomaan konsultaatioomme. Siellä kuulet lisää menetelmistämme, asiakkaidemme kokemuksista ja eritoten siitä, miten voimme hyödyttää sinun terveyttäsi. Konsultaatio ei velvoita sinua mihinkään.
  • Voiko kiropraktikolla käydä raskauden aikana?

    Odottavien äitien kannattaa huolehtia itsestään käymällä kiropraktikolla, sillä nopeasti muuttuva keho painopisteen muutoksineen rasittaa tukirankaa. Säännöllisillä käynneillä raskauden aikana ehkäistään monta vaivaa, ja synnytyksen jälkeisellä hoidolla varmistetaan nopeampi, turvallinen palautuminen kehon normaalitilaan.
  • Sopiiko kiropraktiikka lapsille?

    Kiropraktiikka tukee lapsen tervettä kehitystä ensimmäisestä päivästä lähtien. Pienokaisen niskaan kohdistuu valtava paine yleensä jo synnytysvaiheessa, ja lapsuusiän tiimellykseen kuuluvat kolhut sekä esimerkiksi tietokoneen tai puhelimen ääressä istuminen ovat luonnollista jatkumoa syntymäpäivästämme alkavalle hermoston ja selkärangan koettelulle. Vastaanotollamme käy monia vanhempia tarkistuttamassa vastasyntyneitään. Vauvoilla rangan ongelmat voivat oireilla esimerkiksi koliikkina, selittämätömänä itkuisuutena tai häiriöinä nukkumisessa. Vauvojen ja lasten hoito on hellävaraisempaa kuin aikuisten, mutta tavoite on sama: tutkia ja poistaa mahdolliset ongelmat rangan toiminnassa. On helpompi ylläpitää terveyttä alusta lähtien kuin korjata myöhemmin vuosikymmenten aikana kertyneitä vaurioita!


Kaikkien keinojen jälkeen apu löytyi kiropraktikolta


Hakeuduin kiropraktikolle sen jälkeen, kun olin jo yrittänyt monia muita hoitoja kipuuni. Se tuntui silmän takana, korvassa ja poltteena kielessä. Kipu oli niin paha, että se esti normaalin ja aktiivisen elämäntavan enkä enää voinut tehdä kaikkia haluamiani asioita. Turhauttavaa oli sekin, ettei kenelläkään tuntunut olevan mitään käsitystä siitä, mistä oireeni johtuivat. Kävin neurologilla, silmälääkärillä, MRI-tutkimuksessa, pään alueen verisuonitutkimuksessa sekä koitin jos jonkinlaista lääkettä. Kukaan ei osannut auttaa ja lääkäreistä kukaan ei suositellut kääntymistä kiropraktikon puoleen.


Kiropraktisen hoidon ansiosta kipu on lievittynyt n. 75%. Niskalihasten jännitys on helpottunut, samoin kuin tuntemukset korvan takana ja kasvoissa. Kieli ei enää tunnu turvonneelta eikä sitä polta.


Hoidon alkuun liittyi jonkin verran kipua, koska koin kehoni olevan niin kireä – siksi hoito tuntui aluksi hieman kivuliaalta. Nykyään olen kuitenkin notkeutunut ja hoitokin tuntuu joka kerta miellyttävältä.


S.P. 68 v.